Chúng ta đã ngồi bồn cầu đúng tư thế? Tác hại của việc ngồi sai tư thế khi đi toilet ?

Hiện nay trong các gia đình, bồn cầu là vật dụng không thể thiếu. Tuy nhiên, nhiều người nghĩ rằng sử dụng bồn cầu rất đơn giản và ai cũng có thể làm đúng cách. Nhưng không mấy ai để ý đến hệ luỵ, việc ngồi sai tư thế sẽ đem lại hậu quả như thế nào về sau.

Thói quen ngồi bồn cầu sai cách của đại đa số người dùng hiện nay sẽ dẫn đến việc hư hại cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem những vấn đề sức khỏe nào sẽ ảnh hưởng đến đến bạn khi bạn không sử dụng bồn cầu đúng cách.

1/ Như thế nào là tư thế ngồi bồn cầu đúng cách.

Ngồi bồn cầu đúng cách được hiểu là tư thế ngồi tạo sự thoải mái cho người đi vệ sinh. Lâu dần sẽ không để lại loại bệnh lý nào cho cơ thể nhất là các bệnh về khung xương chậu.

Có thể các bạn không biết, những loại bồn cầu bệt mà chúng ta vẫn sử dụng nếu ngồi sai cách sẽ khiến cho việc đi vệ sinh trở nên khó khăn. Lâu dần nếu không sửa đổi cách sử dụng sẽ khiến người dùng mắc thêm các bệnh về trĩ, táo bón thậm chí là ung thư trực tràng.

Một con số đáng giật mình hiện nay đó là trên 70% dân số có thói quen ngồi bồn cầu sai cách. Dù cho bạn sử dụng những dòng bồn cầu thông thường hay dòng cao cấp thì đều có nguy cơ mắc những bệnh lý liên quan nếu ngồi sai cách.

2/ Hướng dẫn cách ngồi đúng tư thế

Đi vệ sinh đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu những bệnh lý liên quan. LUXTA sẽ đưa ra cho các bạn một vài mẹo vặt và một số lời khuyên hữu ích để có thể đi vệ sinh đúng cách nhất nhé.

Tư thế ngồi bồn cầu đúng cách

Ngồi bồn cầu đúng cách cho người lớn

Theo chuyên gia khuyến cáo, cách ngồi bồn cầu đúng đó là hơi nghiêng mình về phía trước trong lúc đi vệ sinh. Ngoài ra hãy mang thêm một chiếc ghế nhỏ dưới chân để tạo góc nghiêng khoảng 35 độ với cơ thể. Tư thế ngồi này sẽ giúp cho bạn giữ sức khỏe tốt, tránh những tác hại xấu cho sức khỏe.

Ngoài ra hãy bỏ những thói quen như xem điện thoại, đọc sách báo trong nhà vệ sinh. Vì đây là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn không tốt cho sức khỏe. Hoặc chúng sẽ khiến cho chúng ta không thể tập trung khi đi vệ sinh.

Hướng dẫn cách ngồi bồn cầu đúng cách cho trẻ nhỏ

Người lớn chúng ta có thể dễ dàng sửa đổi được tư thế ngồi bồn cầu nhưng với trẻ con thì không. Vì các bạn nhỏ sẽ chưa ý thức được như thế nào là ngồi vệ sinh đúng cách. Chính vì thế, hãy rèn cho bé cách đi vệ sinh chuẩn ngay từ khi còn nhỏ.

Mua cho bé một chiếc bô hay ghế ngồi phù hợp để gắn liền với bồn cầu. Nhất là với những gia đình sử dụng bồn cầu Grohe thì điều này thực sự cần thiết vì bồn cầu có thân to hơn so với những loại khác. Có ghế ngồi sẽ khiến cho bé có điểm tựa vững vàng hơn.

Nên cho bé mặc những bộ quần áo có độ co dãn tốt để có thể thao tác kéo ra mặc vào dễ dàng.
Bố mẹ nên nhận biết dấu hiệu khi nào bé muốn đi vệ sinh để kịp thời dẫn bé đến nhà vệ sinh
Hướng dẫn trẻ tự kéo quần và ngồi đúng tư thế khuyến cáo
Nên dành cho bé những lời khuyến khích dù bé chưa thực hiện được ngay. Không nên tỏ thái độ thất vọng vì sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của bé.

Trên đây là những hướng dẫn ngồi bồn cầu đúng cách mà LUXTA muốn gửi đến các bạn. Các bạn có thể tham khảo thêm một số hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ ở các trang chuyên về sức khoẻ cho gia đình. Nếu các bạn đang có nhu cầu tìm mua thiết bị vệ sinh LUXTA hãy ghé thăm ngay website của LUXTA hoặc đến ngay địa chỉ 569-571 Lũy Bán Bích. P.Phú Thạnh. Q.Tân Phú để lựa chọn cho gia đình mình những bộ thiết bị vệ sinh ưng ý nhất nhé!

Một số mẫu bồn cầu LUXTA:

Bồn cầu 1 khối LUXTA LT103